最新情報

<盛岡出張セラピー>

毎月盛岡でセラピーと講座を行なっています。
次回は4月16日（金）アイーナ（駅西口）6階和室
ご希望の方は事前にご予約下さい。

<子育て相談のおしらせ>

3月16日（火）10：00～12：00
3月20日（土）13：00～15：00　グリーンテラスにて
料金　1，000円／お一人（一時間迄）
ママ友達とご一緒でも、もちろんお一人でもかまいません。
お子さんの対象年齢は特にありませんので、どんな相談でも
お受けします。
予約制ですので事前にご連絡下さい。

＜講座のご案内＞

「やさしく、たのしい心理学講座」

3月15日（月）13：00～15：00
3月27日（土）10：00～12：00　グリーンテラスにて
楽しく学んで生活に活かしていきましょう♪
日程は調整もできますので、ご相談下さい。

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グリーンテラス 連絡先

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プロフィール

＜私のプロフィール＞

幼少の記憶はほぼ無いに等しい・・・2人姉妹の妹として生まれる。
姉はよく「〇〇の頃〇〇して遊んだよねぇ」とか、「・・・・なことがあったの覚えている?」と言ってくる。
当の私は全く覚えていない・・・というよりも、思い出したくなかった、という方が正しかったと思います。

生きていることは私にとって『無意味』だと思い続けてきました。
「何のために生きるの?」「こんな虚しい人生ってあるんだろうか?」

両親は私が幼少の時から「不在」でした。物質的にはもちろん存在はしていましたが・・・。
つらい過去と共にすべての思い出も抑圧し、蓋をして生きていました。

浜崎あゆみの曲　「ひとりきりでうまれて、ひとりきりで生きてく」この歌詞が大好きでよくカラオケで熱唱していました。これが私の人生なんだ　!　と・・・

虚しさの中、キャリアウーマンとしての人生、それが私の選んだ道 !!
そこで、素晴らしい上司にめぐり会いました。はじめて、信頼出来る人に出会えた
と思いました。

人事採用という仕事柄、ものすごくたくさんの人達と接する中で一番大切なことはやはり信頼関係でした。
私の心の葛藤が始まります。そして、どうしてこの仕事をしているのか?と。
所詮人は裏切るものと思い込んでいる私ですが、心の奥底では人のぬくもりをどれ程に求めていたか・・・無意識では知っていました。

そんななか、このままの人生じゃぁつまらない!!
死ねないなら生きるしかない。生きていくからにはなんとかして自分を変えたいと思うようになる。

成功哲学→アロマセラピー→etc、そしてやっと精神分析に出会う。
虚しさや不信感、自己否定、依存、罪悪感などの根本原因がひとつひとつ解明されていき、本来の私が輝き出したことを日々実感。
段々、「生きていることが楽しい」と思うようになりました。
両親を恨んでいたのが「産んでくれてありがとう」と言えるようにもなりました。
この体験を採用の仕事を通し、若者たちに伝えてきました。
あまりにも以前の私と同じように、人生をなかば諦めている人達が多くいたから・・・。人生なんてこんなものさと。

世の中に、精神分析を伝えていたい !! という思いが心の底から湧き出てくることを止められない。
そして、インテグレーターとして社会に貢献したいと思い、この道を選択しました。

　*インテグレーター
　*アロマテラピーアドバイザー
　*レイキティーチャー
　*バッチフラワーレメディー国際教育認定プログラムレベル1
　*日本ホリスティック医学協会会員

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　愛咲　光（あいさき　ひかる）

インテグレーターとは、師、大沢秀行氏が命名した分析者の名称です。
インテグレーターは、無意識界におけるさまざまなコンプレックスを意識化し、自己に統合(integrate)していく援助者であり、分析者であり、導き手という意味で「統合する人」という役割の呼称として定義したものです。

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精神分析のこと

対話療法です。(セラピーと呼びます)

これは、分析者(インテグレーター)と被分析者(クライアント)が一対一で、言葉による対話によって無意識を意識化し、コンプレックスを解消する療法です。
暗示も催眠も用いず、単に言葉のみによる、洞察的気づき療法です。

私たちの心の構造的基本には無意識という心があり、それに光を当てていい表せるようにすることを意識化といいます。
心の中には意識と無意識があります。
つまり、精神分析は無意識の領域に光を当てていくことなのです。
無意識の中にあることは、いつまでたっても、同じ状態でそこにあり、コントロールすることは不可能ですが、ひとたびそこに意識の光を当てると意識化された無意識は、すでに無意識ではありませんから、コントロールすることも可能になってきます。

実際に臨床場面では多くの「症状」や「悩み」が分析することで≪本当の原因≫を知ることによって解消されます。

又、実は、精神分析は「症状」や「悩み」がない人にもお勧めしたいものです。
なぜなら精神分析は、自分を知る上で大変役に立つからです。
私たちは自分のことは知っているようで案外と知らないものです。
「本当の自分らしさ」とか「自分のもっている可能性」など、知らないことだらけだと言っていいかもしれません。

ゆえに、精神分析は「自己探求の旅であり、自己実現のドラマであり、自己の感性への道程」なのです。
自分を少しでも知ることが、どんなにか人生に有意義であるか気づいていきます。
精神分析は、分析者と被分析者との心の奥深い部分での共同作業ですから、なによりも信頼関係を大切にしています。
分析者は、被分析者の「言葉と心の声に傾聴」することでそこに「理解」と「共感」による心の交流が生まれます。


当セラピールームは、フロイト、ラカンの精神分析理論を中心に行っています。
この理論をもとに、一人でも多くの方が自分の価値を知り、自分らしくそして輝いて生きていって頂きたいと願っています。

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料金と概要のこと

＜契約治療です＞

セラピィーは、直接対面による対話を原則とし、そのための「時間」、「場所」、「料金」が設定され、そこに「治療目標」が決められ、それが達成されるまでが、治療期間となり、セラピィーは任意の日時に予約され、月１回以上の面談を継続して行われることを、互いに約束する、信頼のうえに成り立つ治療法です。

＜予約とキャンセル＞

一回６０分とし、これを１セッションといいます。
日時は完全予約制とし変更の場合は一週間前を原則とし、前々日、前日及び当日のキャンセルは、無断欠席同様「キャンセル扱い」となります。
ただし本人の病気、事故等やむを得ざる理由がある場合は考慮されます。
予約変更は、一週間以内でお願いいたします。

＜料金＞

一回のセラピィーは60分を単位として設定され、分析料10,000円となります。
尚、初回のセラピィーは診断を含めて90分とし、基本分析料10,000円＋50％割増分で15,000円となります。
キャンセル」の場合は、前々日は50％、前日は料金の70％を、当日は100％を負担頂きます。
「出張セラピィー」も出来ます。別途交通費をご負担願います。

＜秘密の厳守＞

被分析者のプライベートに関わる事、他言されたくない秘密は、守秘します。

＜特別セラピィー＞

電話によるセラピィー
遠方や、直接対話が何らかの事情で不可能な場合、電話によるセラピィーを行うこともできます。

（時間）
アポイント予約制です。
一回の時間は60分を一単位とし、直接面談と同様に１セッションとなります。

（料金）
基本分析料と同じですが、別途通信料をご負担願います。

メールセラピー

直接の対話や電話では・・・という方は、メールもお受けいたします。
（料金）
一メール2,000円となります。
相談内容をメールして頂き、事前にお振込み頂いたことを確認の上で
返信させて頂きます。

＜予備面談（初回のみ）＞

まずは、精神分析の説明を受けたい場合、悩みや症状が分析で治療できるかどうか確認したい、などのご要望を相談という形でお受けする事もできます。

相談は60分、料金は5,000円です。
お電話でご予約下さい。

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講座のこと

「やさしく、たのしい心理学講座」を開いています。

心と身体の発達と構造を「発達理論」をベースにして、

胎児の世界から生命の終わりまでをわかりやすく解説していきます。

性格はどのようにして作られていくのか、病気にどうしてなるのか・・・

家族システムとは、、、夫婦関係の役割・・・など。

学びながら、自分を振り返り、気付いていくことが多く

そして日々の生活に役立ちます。

自分の中に新しい視点で物事をみていける世界が開けます。

テキスト内容
・自己を知る ～自分を知ることが問題解決の早道です。
・心の発達 ～体に発達があるように、心にも発達段階があります。
・家 族 　 ～家族それぞれに役割があります。
・心とからだ ～心と体は密接な関係があります。病は心から。
・性格をかえる　～自分の性格を知り、運命を変えることができます。

　1講座は約2時間／受講料3，000円
　テキスト代／1，000円
<参　考>　
心の構造
現在はセラピールームグリーンテラスで行なっています。
他、毎月盛岡のアイーナでも開催しています。
ご希望があれば、出張講座も出来ます。
講座のご案内
講座を学んで
3月15日（月） 13：00～15：00 グリーンテラス
3月27日（土） 10：00～12：00 グリーンテラス
4月16日（金） 10：00～12：00　　盛岡駅西口（アイーナ6階） 　　　　　　　　　　　　

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子育てママのためのセラピーのこと

いじめ、学級崩壊、電車内など公共の場における若者のマナーの悪さ、少年犯罪など、子どものさまざまな問題が指摘されるたびに、家庭における子育てのあり方、特に乳幼児期のしつけの重要性があらためて見直されています。

そして、決まり文句のように「親の育て方に問題があったのでは？」とも
いわれます。

また、体罰や心理的虐待を「しつけ」であると親が正当化しているために
児童虐待が止められない現実もあります。

その反面、一人の子どもを大事に育てたい、子育てを失敗してはいけない
という責任感の中で、自ら抑制しきれずに行ってしまう体罰や過度の叱責を、虐待ではないかと考えて罪の意識に苛まれ悩む母親も少なくありません。

お母さんたちは、毎日、試行錯誤＆悪戦苦闘しながら子育てに必死です。
何せ初体験です。誰でも一度も経験がないことをうまく出来るはずがない
のは当然なのです。
料理ですら、一度も作ったことのないものをレシピをみながらでさえ
うまくできないもの・・・。
手本にしようと育児書やインターネットで情報収集すると、
書いてあることがみんな違う！何を信じていいの？となります。

グリーンテラスでは、「発達心理学」をもとに、精神分析的な側面から
子育てセラピー（オールOK子育て法)を行います。
子供にとっては、3～4歳ぐらいまでがもっとも大切な時期です。
精神の基礎がほぼ確立され、その後の人生に大きく影響していきます。
ですが、ほとんどの方がそれを知らずに子育てをしています。

成長し、不登校や引きこもりのお子さんを持つ親御さんにも
社会的自立や精神的自律にむけて「育て直し」をして頂いています。
もう遅いということはありません、母と子はいくつになっても
関係は切れません。

**参考まで（グリーンテラスな日記より）**
<赤ちゃんの心理>
口唇期（0～1.5歳）
肛門期（1.5～4歳）
<しつけについて>
エディプス期(4歳～7歳)
学童期（7～18歳）
青年期（18～22歳）
青春期の親子
外出が困難なお母さんには、自宅にいてお子さんと一緒に
セラピーが出来るようにもしています。

セラピー料金（60分）　　　　　　　　10，000円
出張費（仙台市近郊まで出向きます）　 1，000円
電話やスカイプでのセラピーもできます。
一度お問い合わせ下さい。

子育て相談も行なっています。（お子さんの年齢は問いません）
<3月の日程>
3月16日（火）10：00～12：00
3月20日（土）13：00～15：00　ご予約下さい。
1，000円/一時間

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アロマのこと

緊張しすぎて、胃が痛くなったり・・・心配事があり、眠れなかったり・・・心は身体に変化を起こします。

又、レモンやペパーミントの香りをかいで気分がスーッとしたりショウガの香りで食欲がわいたりして、香りで心に変化が起こります。

このようにアロマの香りは、即効性(5～15秒)がありますので、セラピー(分析)の時に取り入れています。

よくある例としては、セラピーに来る途中に、胃が痛くなったり、吐き気がしたり、頻尿になったり・・・。
こんな時は状況をきいて、精油をティッシュに含ませ嗅いで頂くと落ち着いてきて、終了時には治まっています。

精油について（ご参考まで）<プログより>
・グレープフルーツ・ペパーミント
・ローズマリー
・ユーカリ
・フランキンセンス
・パルマローザ
・レモングラス
・ティーツリー

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バッチフラワーレメディのこと

イギリスの医師であり細菌学者、病理学者、ホメオパシー医でもあったエドワード・バッチ博士が、病気は、精神や心の不調和から起こると考え野生の植物に心や感情を癒す力があることを発見し、1936年に３８種類のバッチフラワーレメディを完成させました。

現在では、広く世界70ヶ国もの医療関係者から一般の人々まで使われています。

マイナスの感情をプラスに変え、穏やかな感情に作用していきます。
薬ではありませんので、副作用も習慣性もなくどんなものと一緒に使っても安心です。不安・心配・イライラ・落ち込みなどマイナスの感情を、花のエネルギーがやさしく穏やかに調和してくれます。

グリーンテラスでは、ご希望の方に、この植物療法を取り入れています。

初回はボトル代630円
二回目以降は分析料に含まれます。

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Google ｍａｐ

＜地図＞

仙台市青葉区中山6-10-21
エスポワール・Ｋ201

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リンク集

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